Die Säule Wasser:

Meine persönliche Meinung und Erfahrung ist,
schon morgens nach dem Aufstehen ein Glas Wasser zu trinken (am besten, am Vorabend schon bereitstellen, wer mag schon Wasser, welches in der Leitung gestanden hat….), weil wir über Nacht schon bis zu 2 Liter (!!!) Wasser durch Atmung verlieren (darum ist das Schlafzimmer auch der zweitfeuchteste Raum im Haus/ in der Wohnung),

danach würde ich mit einem Glas Wasser und einer halben Zitrone (wirkt basisch, regt die Verdauung an …)
das basische Milieu im Magen Darm Trakt für die Aufnahme der Mikro- und Makronährstoffe vorbereiten. Dazu empfehle ich die neuen Nutrilite™ Balance Within™.

Das Buch: „Sie sind nicht krank, Sie sind Durstig! „von Dr. med. F. Batmanghelidj. sollte man(n und Frau) unbedingt gelesen haben, das erklärt einiges

Trinke jeden Tag DEINE für DICH passende Menge (Körpergewicht mal 3 durch 100, berücksichtige bitte Schwitzen oder Kaffee) schadstofffreies Wasser und beobachte selbst, was passiert. Ich arbeite seit 2004 hauptberuflich im Cranio Sacralen Bereich und kann das durch viele Erfahrungen bestätigen. (Wassertrinken wirkt Wunder – Erfolgsberichte von chronisch Kranken von Dr. med. F. Batmanghelidj).

Angina pectoris, Asthma, Bluthochdruck (Hypertonie), Diabetes Typ 2, erhöhter Cholesterinwert, Kolitis, Migräne, rheumatische Gelenkschmerzen, Sodbrennen, chronische Müdigkeit, Depression, Lupus, MS, Osteoporose, Schwindel, Karpaltunnelsyndrom, Schlafstörung, Gedächtnisschwund, Sehstörung, Übergewischt, Harninkontinenz, Knie- Wirbelsäule- Hüft- Schulterbeschwerden, die Liste ist endlos…..

Keine Frage, ich bewundere die Schulmedizin, was die Chirurgie manchmal leistet, dennoch bin ich der Meinung, dass man(n) /Frau sich einiges ersparen könnte, wenn mehr Augenmerk darauf gelegt werden würde, gesundes, schadstofffreies Wasser zu trinken.

Es ist dein Körper, es ist deine Gesundheit, entscheide selbst und nimm DEIN Leben in DEINE Hand.

Die Säule Wasser:

Etwas anderes, was ich nicht wusste … Warum müssen die Leute nachts so viel urinieren?

Antwort von einem Herzarzt:

Wenn Sie aufrecht stehen (Schwellungen der Beine), hält die Schwerkraft das Wasser im unteren Teil Ihres Körpers.
Wenn Sie sich hinlegen und der Unterkörper (Beine usw.) auf Höhe der Nieren liegt, entfernen die Nieren das Wasser, weil es einfacher ist.
Das passt dann zur letzten Aussage!
Ich wusste, dass Nieren Wasser benötigen, um die Giftstoffe aus ihrem Körper auszuspülen, aber dies war eine Neuigkeit für mich.
Richtige Zeit, um Wasser zu trinken … Sehr wichtig.

Von einem Herzspezialisten!

Trinkwasser zu einem bestimmten Zeitpunkt maximiert seine Wirkung auf den Körper:

2 Gläser Wasser nach dem Aufwachen – hilft die inneren Organe zu aktivieren

1 Glas Wasser 30 Minuten vor einer Mahlzeit – hilft der Verdauung

1 Glas Wasser vor dem Baden – hilft den Blutdruck zu senken (wer wusste das schon ???)

1 Glas Wasser vor dem Zubettgehen – kann Schlaganfall oder Herzinfarkt verhindern (gut zu wissen!)

Zusätzlich hilft Wasser zur Bettzeit auch, Beinkrämpfe in der Nacht zu vermeiden.

Die Beinmuskeln suchen nach Feuchtigkeit, wenn sie sich zusammenziehen und dich mit einem Charlie Horse (Wadenkrampf) aufwecken.

Wasser trinken kann Leben retten!