von Roswitha Aspalter | Okt. 18, 2022 | Regeneration & Erholung
DIE MACHT, DURCH ERNÄHRUNG, SPORT UND EINEM AUSGEWOGENEN LIFESTYLE DEINE GENEXPRESSION ZU BEEINFLUSSEN Neben den Genen selbst bestimmt auch der epigenetische Code über unser Schicksal. Er kann bewirken, dass bei einem Menschen eine genetisch bedingte...
von Finde deine Balance Energetik | Okt. 17, 2022 | Regeneration & Erholung
Neujahr – Jahreswechsel steht an. Das alte Jahr geht dem Ende zu, das Neue beginnt. Eine Möglichkeit, Revue passieren zu lassen, wofür ich dankbar bin. Eine Möglichkeit zu schauen, was im vergangenen Jahr geflutscht ist und wo es gehakt hat. Eine Möglichkeit zu...
von Finde deine Balance Energetik | Okt. 17, 2022 | Regeneration & Erholung
Ich wünsche mir vom Christkind…..da gibt es im Moment sicher für jeden von uns vieles…. Vieles was wir hatten, zur Zeit verzichten müssen und gerne wieder hätten. Da darf uns doch wieder bewusst werden, wie reich beschenkt wir doch waren/sind. Ich wünsche...
von Finde deine Balance Energetik | Okt. 17, 2022 | Regeneration & Erholung
Säule „Erholung und Regeneration“ Ja ich weiß, ich vermisse es auch, die Zeiten, wo ich mit meinen Freundinnen einen Wellnesstag eingelegt habe. Aber jammern nützt ja nichts…. Wie wäre es, wenn wir lernen, zu Hause abzuschalten. Klar, wenn das Haus voll ist,...
von Finde deine Balance Energetik | Okt. 17, 2022 | Regeneration & Erholung
Mein Tipp für dich: „Lass mal deine Seele mit den Füßen baumelen“… und lass los, was nicht zu dir gehört Atme tief ein und wieder aus, mit jedem ausatmen lässt du belastendes los und atmest Leichtigkeit und Freude ein …. und dann merkst du, wie leicht das...
von Finde deine Balance Energetik | Okt. 17, 2022 | Regeneration & Erholung
…und wenn du glaubst, ich geh mal schnell eine Runde mit den Alpakas….Irrtum Nr. 1. Dankeschön an Steps-with-Stefanie für das tolle...
